2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
1676 kcal
|
지방: 96.11g | 단백질: 45.35g | 탄수화물: 154.20g.
아침 식사: Alnatura Hafermilch, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Butterkäse, Lätta Margarine, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. 점심 식사: Hello Fresh Saladbowl Oriental. 저녁 식사: Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse, Bauerngut Grill-Bratwurst, Milfina Butter , Grafschafter Mehrkornbrot, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 간식/기타: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, The Coconut Collaborative Chocolate auf Kokosnussbasis. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|