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Primeiro dia de 2022.
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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673 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 47.86g.
아침 식사: Maçã, Nespresso Café. 점심 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sopa de Lentilhas, Sadia Linguiça Fininha. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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