2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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594 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 45.49g.
아침 식사: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сыр Плавленый, Магнит Яйцо Варёное. 점심 식사: Кофе, Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Кофе, Рузский Бифилайф, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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