|
Okeeej, såja! Stabil vikt! 🙌 Så glad att det börjar se bättre ut och jag mår bättre också. 🌸 Det har varit en lång resa, men sakta men säkert har det gett resultat! Bara att fortsätta 💪
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
2062 kcal
|
지방: 103.10g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 202.89g.
아침 식사: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Garant Müsli Bär 100%, Päron, Stekt Ägg, Scan Chorizo. 점심 식사: Smartmeals Urban Green 100%. 간식/기타: Bärry Körsbär, Arla Mellanmjölk 1,5%. 더보기
|
안정된 체중
|