2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1325 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 142.45g.
아침 식사: Banane, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". 점심 식사: Mandarine, Schwarztee, Starbucks Cappuccino (Tall). 저녁 식사: Frikadelle, Netto Hähnchen-Salat, Gemüsesuppe. 간식/기타: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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