2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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854 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 76.15g.
아침 식사: Café, Seven Boys Castanha e Nozes, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga. 점심 식사: Acelga, Heinz Maionese, Cenouras, Uvas-Passas, Brócolis, Carne Moída Refogada, Elma Chips Amendoim sem Pele, Batata Doce. 간식/기타: Manteiga, 3 Corações Cappuccino Classic, Itambé Leite Integral (200g), Seven Boys Castanha e Nozes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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