2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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874 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Голубика, Areesh Areesh Cheese , Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из свеклы. 저녁 식사: Almarai Yogurt, Апельсин. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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