2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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2452 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 417.49g.
아침 식사: Muller Smooth Strawberry Yogurt, Brake la Boulangerie Ready To Bake Pain Au Chocolat. 점심 식사: Dairy Manor British Butter Unsalted, Lidl Eggs, Italiamo Arborio Risotto Rice, Oaklands Mixed Peppers. 저녁 식사: Oaklands Baking Potatoes, Birchwood Turkey Breast Steaks. 간식/기타: Banana. 더보기
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안정된 체중
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