MissShezzy님의 저널, 2022년 01월 26일

2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

87 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 12 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:

1136 kcal

지방: 49.42g | 단백질: 31.55g | 탄수화물: 141.36g. 아침 식사: Chicken Fried Rice. 저녁 식사: Chicken Fried Rice. 간식/기타: Cheese Corn Chips, Doritos Nacho Cheese. 더보기

2608 kcal

운동: 숙면 - 7 시간, 달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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