2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
2642 kcal
|
지방: 142.49g | 단백질: 112.70g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Gold Leinsamen, Erdbeeren, Himbeeren. 저녁 식사: Weißwein, Wodka, Schwarzwälder Schinken, Gemüsereis, Aldi Käseaufschnitt, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Schwarzbrot. 간식/기타: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Marten Salami Sticks. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|