2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1200 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 136.69g.
아침 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sojasun Lait de Soja Nature, Kinder Maxi, Bananes, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Vinaigre (Cidre), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel, Saupiquet Les Saladieres Mexicana, Saint Eloi Laitue Iceberg. 저녁 식사: Casino Tartiflette. 간식/기타: Danone Actimel 0%, Miel, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Chabrior Extra Moelleux Complet. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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