2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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2169 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 133.29g | 탄수화물: 263.15g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Parma Prosciutto di Parma Dop, Chiacchiere, Panino all'olio, Buitoni Crostino Integrale. 저녁 식사: Casa Bonelli Bresaola, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca , Chiacchiere. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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