2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1398 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 111.56g | 탄수화물: 144.22g.
아침 식사: Melinda Mela, Conad Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Zespri Kiwi Green, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Danone Hipro Vaniglia . 점심 식사: Pucci Tartufungo, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Rima Piadina. 저녁 식사: Tortino al cioccolato, Delizie del Sole Funghi Champignon , Star Brodo Carne di Manzo, Suzi Wan Noodles a Nido , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Protein Crema Dessert Caramello, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Oro Saiwa Biscotti, Le Naturelle Albume d'uovo, Danone Hipro Vaniglia , Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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