2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1609 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 199.98g.
점심 식사: Pasta with Carbonara Sauce. 저녁 식사: M&S Food Plant Kitchen Crispy BBQ Wings, Cafe Asia Vegetable Gyoza, Marks & Spencer Plant Kitchen Cashew Mac, Tesco Petit Pois. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, San Pellegrino Limonata. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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