leomaja45님의 저널, 2022년 01월 26일

Whoop whoop 😂😂🥳 Einen tollen Wochenteiler euch 💪🍀💕☕
69.3 kg 지금까지 감소한: 63.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
1920 kcal 지방: 73.99g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 261.51g.   아침 식사: Rührei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 점심 식사: Schmierkäse, Aldi Brötchen, Äpfel, Banane, BioBio Reiswaffeln Natur, Aldi Baumstamm. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
3143 kcal 운동: 훌라후프 - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Suuuper!! 🥳 der kleine Durchbruch? 
2022년 01월 26일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich hoffe 😊😊 Endlich mal "weit" von der 70kg entfernt. Kann aber immer noch der Krankheit geschuldet sein, oder aber, weil mir das Gewicht "egal" geworden ist und nur noch eine Nebenrolle spielt 🤷‍♀️ Wie auch immer, ich freue mich 🥳🥳🥳🥳😂 
2022년 01월 26일 작성이: leomaja45

     
 

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