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irgendwas ist seltsam. Seit Montag klettert die Waage wieder Stück für Stück höher 😪
Die Tage wieder sehr wenig getrunken. Das muss ich ändern. hoffe wenn ich das in den Griff bekommen das ich dann bald wieder Erfolge sehe.
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89.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1725 kcal
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지방: 66.84g | 단백질: 69.91g | 탄수화물: 227.47g.
아침 식사: Erdbeeren, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Latte Macchiato. 점심 식사: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Ja! Jasmin Reis Gekocht. 저녁 식사: Gemischter Salat, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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