2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1483 kcal
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지방: 118.84g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 20.23g.
점심 식사: Alesto Bio Kokos Chips, AH Verse Slagroom, Alpro Coconut No Sugars, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: AH Barista Kokos Soja, Nevo Paprika Groen Rauw, Rode Paprika Tnf, AH Cheddar Rasp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Sour Cream . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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