2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
26.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
1003 kcal
|
지방: 26.64g | 단백질: 103.51g | 탄수화물: 91.74g.
아침 식사: Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Грейпфрут, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Тыквенная Творожная Запеканка. 점심 식사: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Тыква. 저녁 식사: Bite Паффы Морковь, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Семушка Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Сельдерей, Vitality Соевое Молоко, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Маршмеллоу Творожное. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|