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165lb or 11.8st, I'm happy with that. First weighing in a few weeks though
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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834 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 112.25g.
아침 식사: Braeburn Apples, Aldi Low Fat Natural Yogurt. 점심 식사: Weight Watchers Wholemeal Bread Thick. 저녁 식사: Pasta Bake. 간식/기타: Oranges . 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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 댓글
2022년 01월 26일 작성이: kitty.rar
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Ty Kitty, it's a good start to the year
2022년 01월 26일 작성이: badbackbilly
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Yes, great start to the year. Well done! 👏🏼👏🏼👏🏼
2022년 01월 30일 작성이: bubblegum14
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