2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1750 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 119.20g | 탄수화물: 184.60g.
아침 식사: La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vital Yogurt Magro, Misura Multigrain. 점심 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Montorsi Prosciutto Crudo , Despar Pane di Segale. 저녁 식사: Despar Pane di Segale, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Avimecc Rollè di Pollo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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