2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1453 kcal
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지방: 68.82g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 131.39g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Nocciole, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Land Yogurt Intero alla Frutta, Mandarino, Purè di Patate, Purè di Patate (Fresco), Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Nocciole, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Yogurt Greco, Myprotein Whey Protein Plus. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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