2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1748 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 228.66g.
아침 식사: Aldi Vanillequark. 점심 식사: Spinatlasagne. 저녁 식사: Zott Sahne Joghurt Kirsch. 간식/기타: Choceur Weiße Mandel, Streuselkuchen, Gut & Günstig Zitronenrolle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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