2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1560 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 209.65g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Clever Toastschinken, Gurke (Geschält), Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 점심 식사: Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Dinkel Soft Sandwich, German Cherry Tomatoes, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Gala Äpfel, Chef Menü Reisfleisch mit Hühnerbrustfilet. 간식/기타: Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Golden Delicious Äpfel, Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. 더보기
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안정된 체중
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