2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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2042 kcal
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지방: 116.26g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 145.35g.
아침 식사: Bellarom Edel Rahm Mandel, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Dovgan Riga Sprotten, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sanella Russischer Zupfkuchen , Roter Tafelwein, Zwiebelkuchen. 더보기
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안정된 체중
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