2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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626 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 22.47g.
아침 식사: Творог 9%. 점심 식사: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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