2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
1600 kcal
|
지방: 70.36g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 187.26g.
아침 식사: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Globus Запеканка из Брокколи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Активиа Биойогурт 2,4%. 저녁 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 간식/기타: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|