2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1271 kcal
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지방: 22.78g | 단백질: 27.10g | 탄수화물: 283.86g.
아침 식사: Яблоко, Mixbar Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 점심 식사: Мандарины, Pepsi Wild Cherry, Bite Паффы Клубника-Банан, Орбит Жвачка. 저녁 식사: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. 간식/기타: Блины, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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