2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1106 kcal
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지방: 47.74g | 단백질: 80.37g | 탄수화물: 80.32g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Edgell Chick Peas, Almonds, Vitasoy Soy Milky Regular. 저녁 식사: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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