2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1061 kcal
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지방: 19.94g | 단백질: 30.63g | 탄수화물: 142.53g.
점심 식사: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Bife a Milanesa. 저녁 식사: Lentilhas. 간식/기타: Vinho Cabernet Sauvignon, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Laranjas, Melancia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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