2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1715 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 105.33g | 탄수화물: 219.39g.
아침 식사: Jacobs 3 in 1, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Eiklar, Bodylab24 Peanut Butter, Müller’s Mühle Reismehl, Lidl Speisequark Magerstufe, K-Bio Agavendicksaft, Lidl Banane. 점심 식사: Monolith Buchweizen, Cucina Tomatenmark, Karotten, Rote Paprika, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen. 저녁 식사: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Jacobs 3 in 1. 더보기
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