2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1327 kcal
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지방: 64.91g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Edeka Paprika Lyoner, Gut & Günstig Lachsschinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Margarine, Semmel, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Purland Herzgulasch Vom Schwein. 저녁 식사: K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Mischbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Schokoladenkeks, Tee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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