2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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805 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Twinings Pure Green Tea. 점심 식사: Banana, Conad Mortadella Bologna IGP, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine Cotte. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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