2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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838 kcal
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지방: 15.04g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 145.68g.
점심 식사: Maçã, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Aipim (Cozido). 간식/기타: Tirol Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Great Value Maçã, Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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