2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
1935 kcal
|
지방: 95.27g | 단백질: 122.55g | 탄수화물: 146.15g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Янтарь Продукт Плавленый , Алтайские Закрома Хлеб, Кофе 1. 점심 식사: Алые Паруса Салат Крабовый, Лакт Творожная Масса с Курагой, Кофе 1, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Лакт Творожная Масса с Изюмом, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|