2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1475 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 44.77g | 탄수화물: 167.95g.
아침 식사: Garoto Talento Dark Maracuja, Quindim. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Pão Nino Broa Grãos Seleção , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: McDonald's Pão de Queijo com Nutella, Pizza de Calabresa. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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