2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
1693 kcal
|
지방: 86.75g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 171.10g.
아침 식사: Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Астория Соус Сырный. 점심 식사: Ложкарев Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Лама Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Усладов Тирамису, Ярче Хлеб Деревенский, Heinz Кетчуп Томатный, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Кофе с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Ameri Конфеты, Хлебница Пирожок с Вишней, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|