2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
3277 kcal
|
지방: 150.50g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 363.49g.
아침 식사: Варенька Варенье Малина, Мандарины, Варенька Варенье Малина, Варенька Варенье Малина, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб, Орехи Кешью, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Томское Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Курага, Кухня на Районе Грибной Суп , Макдоналдс Капучино (0,3 L), IL Патио Пицца Пепперони, Окей Салат из Курицы с Ананасом. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Пшеничный Хлеб, Томское Молоко Молоко 2,5%, Мандарины, Томское Молоко Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Макдоналдс Картошка Фри. 간식/기타: Ашан Кекс Столичный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Мандарины, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|