2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.0 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1350 kcal
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지방: 71.00g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 102.00g.
아침 식사: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. 저녁 식사: Ortega Original Taco Sauce, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 간식/기타: Kroger Colby Jack Cheese Slices, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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