2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1301 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 166.61g.
아침 식사: Bretas Leite Desnatado , Di Napoli Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Polenghi Creme de Ricota Light, Di Napoli Pão de Forma. 간식/기타: Chinezinho Molho Verde, Hellmann's Maionese, Kisabor Maionese Apimentada, Hemmer Ketchup Tradicional, Maizena Amido de Milho, Nestlé Nescau, Bretas Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho, Cerélus Farelo de Aveia . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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