2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 37.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1197 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 146.49g.
아침 식사: Sojasun Lait de Soja Nature, Clémentines, Pommes Granny-Smith, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. 점심 식사: Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Chou Rouge, Marque Repère Carottes Râpées au Jus de Citron, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Vinaigre (Cidre), Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel. 저녁 식사: Saveurs de Nos Régions Bleu d'auvergne AOP Pasteurisé, Cap Océan Accras de Morue, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Danone Actimel 0%, Danone Hipro Saveur Coco, Zespri Kiwi Gold. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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