2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1669 kcal
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지방: 71.59g | 단백질: 122.34g | 탄수화물: 116.85g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Spiegelei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Sojasoße. 저녁 식사: Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 간식/기타: Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Lieken Urkorn Kraftkerni, Lieken Urkorn Kraftkerni. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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