2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1271 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 76.30g.
아침 식사: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. 점심 식사: Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Sonda Ameixa Vermelha, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 간식/기타: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Almeida Prado Mussarela de Búfala, Abacate, Danone Fortifit Pro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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