2014년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 27일:
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2359 kcal
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지방: 83.56g | 단백질: 140.82g | 탄수화물: 272.33g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Spargel. 간식/기타: Aldi Magerquark, Alnatura Amaranth Riegel, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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