PENSK8R님의 저널, 2011년 04월 8일

37%
77.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 22.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 8일:
1470 kcal 지방: 57.97g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 146.68g.   아침 식사: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Natural Spring Water, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Natural Spring Water, pure mint with herbal accents sugar free gum, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, Natural Spring Water. 저녁 식사: Chocolate Syrup, Hannaford 1% Milk, Diet Blueberry Pomegranate, Butter with Olive Oil, American Cheese (Cold Pack), Egg Beaters - Original, Olive Oil, Goldfish Sandwich Bread whole wheat. 더보기
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