2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1536 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 116.73g | 탄수화물: 162.20g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Ням. 점심 식사: Гурман Сыр, Увелка Гречка Вареная, Котлеты домашние н. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. 간식/기타: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, Лента Апельсин, Сырники Ням. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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