2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
1593 kcal
|
지방: 82.66g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Snickers Minis, Творожная Запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 점심 식사: Bounty Шоколадный Батончик, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. 저녁 식사: Лидский Квас, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, 6 Соток Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Вязанка Сосиски Молочные. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|