2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
2073 kcal
|
지방: 81.80g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 240.95g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Newa Nutrition Сгущёнка, Бананово-грушевые оладьи. 점심 식사: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриный Бульон, Barilla Макароны Бантики Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . 저녁 식사: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 간식/기타: Meangel Печенье Амарантовое, Eco Botanica Вафли, Ашан Язык Свиной Отварной, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|