kader wa님의 저널, 2022년 01월 25일

hatte gestern 1450kcal und 65f 63kh 138ew...freu mich wenn mein stoffwechsel mal wieder normal läuft und die müdigkeit vergeht😴
74.4 kg 지금까지 감소한: 29.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
1558 kcal 지방: 80.85g | 단백질: 121.20g | 탄수화물: 80.69g.   아침 식사: Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot, Goldessa Balance. 점심 식사: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Dulano Geflügel-Wiener, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Chef Select Brotaufstrich Geflügel, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Schokolade. 더보기
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댓글 
Hängt die Müdigkeit noch mit corona zusammen? Oder gibt's nen anderen Übeltäter?  
2022년 01월 25일 작성이: nini0689
... Mal Gerüchte streuen, kommt davon wenn man die Nächte durchmacht u. Tagsüber das Schlafen vergißt ! Kader Wa nicht aufgeben 
2022년 01월 25일 작성이: Rockabilly_Hilbi
Ja hehe ist noch von corona, ist noch nicht vergangen seit dem krank sein....man sehen wie lange das anhält 😖 
2022년 01월 25일 작성이: kader wa
Oje das tut mir leider für dich. Hab hier schon wo anders gelesen dass Vitaminaufbaurkuren helfen sollen🤔🤷‍♀️ 
2022년 01월 25일 작성이: nini0689
Danke ja das probier ich schon🙏 
2022년 01월 25일 작성이: kader wa
Hoffentlich schlägt es bald an🍀 gute Besserung 🤗 
2022년 01월 25일 작성이: nini0689
Danke dir😘😘 
2022년 01월 25일 작성이: kader wa
mal feste die Daumen gedrückt halten, Möge sich dein Zustand schnelle bessern. Kannst nicht einen Teil deines Ärger einem deinen besonderen Feinden zuschicken ?? 
2022년 01월 25일 작성이: Rockabilly_Hilbi
Danke dir😊 ach ich hab keine feinde, ich schaff das schon, kann den ärger vlt ab morgen beim fitness rauslassen 😁💪💪 
2022년 01월 25일 작성이: kader wa
am besten legst dich in die Badewanne und machst nen Freischwimmer. Bei Überschätzung deinerseits kannst schon net untergehen/versaufen 😁 
2022년 01월 25일 작성이: Rockabilly_Hilbi
😂😂😂 ja auch ne gute idee haha 
2022년 01월 25일 작성이: kader wa

     
 

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