2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1899 kcal
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지방: 120.49g | 단백질: 110.67g | 탄수화물: 68.15g.
점심 식사: Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Marten Salami Sticks, Mühlenhof Delikatess Rohschinken , Penny Markt Gouda Gerieben , OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut. 저녁 식사: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Douceur Schoko-Kugeln. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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