2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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2422 kcal
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지방: 87.46g | 단백질: 119.91g | 탄수화물: 283.73g.
아침 식사: Burro, Corsini Fette della Salute, Tè (Infuso), Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Banana. 점심 식사: La Molisana Pasta Integrale , Carne di Petto di Tacchino, Coop Avocado , Clementine. 저녁 식사: Arance, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. 간식/기타: Wasa Thin, Conad Pane Rustico, Motta Cioccolato Fondente con Canditi di Arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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